Súlyemelő súlyzórúd TR1021

A súlyzók sokoldalú edzésfelszerelések, amelyek különféle gyakorlatok, például guggolások és katonai prések végrehajtására használhatók.A legelterjedtebb súlyzótípusok jellemzően két különböző változatban találhatók, a standard és az olimpiai.

A szabványos súlyzók általában rövidebbek, mint az olimpiai súlyzók, és általában 15-45 fontot nyomnak.Az olimpiai súlyzók általában 45-120 font súlyúak lehetnek, és ergonomikusabb kialakításúak.Emellett precíziósabb tervezésűek, és némelyikük még forgó hüvelyeket is tartalmaz a jobb mozgás érdekében.

Mindkét típusú rúd alkalmas különféle gyakorlatok elvégzésére, mint például húzódzkodás, sorok, holthúzás, mellkasnyomás, guggolás és számos más erősítő gyakorlat.Attól függően, hogy milyen gyakorlatot szeretne végezni, vagy egy standard súlyzót vagy egy olimpiai súlyzót szeretne választani.Általában a választás attól függ, hogy mit szeretne elérni.

A súlyzó kiválasztásakor fontos figyelembe venni az anyag típusát, amelyből készült, valamint a súlyát.A legtöbb súlyzó általában acélból, vasból vagy alumíniumból készül.Az acél a leghagyományosabb anyag, és jobb a fiatalabb vagy kezdő súlyemelők számára.A vas súlyzók általában nehezebbek, így ideálisak tapasztalt súlyemelők vagy haladó emelők számára.Az alumínium súlyzók általában könnyebbek, így jó választás azok számára, akik most kezdik, vagy akik szeretnének könnyebb izmokat építeni.

Függetlenül attól, hogy milyen súlyzót választ, ne feledje, hogy a biztonság mindig elsődleges.Győződjön meg róla, hogy valaki észreveszi Önt, amikor nehéz súlyokat emel, és ragaszkodjon a védőfelszerelés, például a térdtekercs és a súlyemelő övek használatához a súlyzós edzések során.

A súlyzó könnyedén állítható bármilyen 2,5 kg és 25 kg közötti súlyra.A 125 kg-ig terjedő maximális teherbírásával ez a súlyzó azoknak készült, akik komolyan veszik a testedzést.Ideális keresztedzéshez, erőemeléshez, testépítéshez és erősítő edzéshez.Alkalmas otthoni, kereskedelmi edzőterembe vagy teljesítményközpontba.A súlyzó karcsú profilja segít csökkenteni a fej feletti súlyt, és megkönnyíti a felhasználók számára a súlyzó biztonságos felemelését vagy letételét.